Zielony koktajl

Inspiracja na dziś to gęsty koktajl :) Chyba najlepsza alternatywa dla ciężkiego posiłku. Doskonały na śniadanie, ale nie tylko ;) Gdy tylko mam chwilę - dorywam blendera. Świeży szpinak nadaje mu super zielonego koloru, a reszta smakuje najlepiej - owocowo! 

Potrzebujemy:

(porcja dla 1 osoby)

garść liści świeżego szpinaku 

1 banan

1 pomarańcza

1 dojrzałe kiwi

1 jabłko

pół szklanki soku pomarańczowego

Banana, pomarańczę, kiwi obieramy ze skórki, jabłko myjemy i kroimy na kawałki (ja skórkę zostawiam). W wysokim naczyniu blendujemy wszystkie składniki. Pijemy od razu :)